胃腸の病気、再発を防ぐために
胃潰瘍、十二指腸潰瘍の
大きな原因のひとつとしていわれているストレス。。。
もうひとつ、最近胃腸の病院の原因として
注目されているのは
ピロリ菌という菌の存在です。
胃潰瘍や十二指腸潰瘍が、
このピロリ菌が原因だと分かって治療（除菌）したとしても、
約７０パーセントの人が再発しているといわれています。
それは、なぜでしょうか。
７０パーセントというと、かなりの確立ですよね。。。
このような胃腸の病気、できることなら
もう病気にはなりたくないと思いますよね。。。
この再発を防ぐために重要なこと。。
それが「ストレスを溜めないこと」なのです。
少し前の日本では、
ストレスで病気になるなんてありえない。。
というような風潮がありました。
しかし最近では、ストレスは
体に大きな影響を及ぼすことも分かってきました。
テレビとかでも特集していたりしますね。
ストレス解消法やリラクゼーショングッズもたくさん出ています。
たとえピロリ菌を治療（除菌）したとしても
ストレスが溜まると
また胃腸の病気になってしまうのです。
ストレスが溜まりすぎる前に、
日ごろからこまめに気分転換することも大切です。
