胃や腸は、食べたものの通り道ですよね。 なので、食べ物を気をつけるということは、...
胃腸病の予防には、塩分控えめ、 薄味の料理がいいとお話しました。 また、食物繊維...
胃腸の病気の予防に、 運動はとっても効果的です(^^) 適度な運動は、 全身の血...
みなさんは十分な睡眠をとれていますか? 睡眠不足だと、やる気も元気も出ないし、 ...
お酒とタバコは、胃腸だけでなく、 全ての健康の害になるといわれていますね。 特に...
胃潰瘍、十二指腸潰瘍の 大きな原因のひとつとしていわれているストレス。。。 もう...
定期健診を受けることは、 胃腸の病気の予防にもつながります。 なぜかというと、胃...